こんにちは❣歯科衛生士の谷上です。

コロナの感染者が世界１位になりましたね💦

皆様も感染対策をしてお身体には気を付けて下さい！

さて、皆さんは食いしばりが起こるのはなぜだと思いますか？

ストレスや自然現象と思っている方も多いのではないでしょうか。

実は舌と関係があるんです！！！

舌は唯一、体の中心を通っている筋肉で

体のバランスをとっています。

舌が本来のポジションになければバランスをとることが

出来ないので別の場所でバランスをとろうとします。

歯の構造にある歯根膜で役割を担おうとするので

”食いしばり”が起きてしまいます。

また、舌が正しい位置にないと歯並びが

悪くなる原因の一つでもあります。

改善するためはマッサージをして

お口の空間を広げてあげること、舌の位置を正しいポジションに

戻してあげる事が必要です。

そこで”ストレッチオーラル”を使用していきます！！

ストレッチオーラルとは、、、

★歯ぎしり・食いしばりの予防

★歯周病・むし歯予防

★口臭予防

★嚥下機能低下の予防　　　

なんとこれ以外にも特に女性には嬉しい

★ほうれい線

★口角アップ

★シミ・シワ　　　の改善も期待できます。

たくさんの効果が得られるストレッチオーラルですが、

お家で手軽に５分から始めることが出来ます！！

詳しく知りたい方は、お気軽に衛生士にお声掛け下さい。

お待ちしております(*´▽｀*)