スタッフブログ
2022年8月
🦷舌と食いしばりについて🦷
2022年08月08日BLOG
こんにちは❣歯科衛生士の谷上です。
コロナの感染者が世界1位になりましたね💦
皆様も感染対策をしてお身体には気を付けて下さい!
さて、皆さんは食いしばりが起こるのはなぜだと思いますか?
ストレスや自然現象と思っている方も多いのではないでしょうか。
実は舌と関係があるんです!!!
舌は唯一、体の中心を通っている筋肉で
体のバランスをとっています。
舌が本来のポジションになければバランスをとることが
出来ないので別の場所でバランスをとろうとします。
歯の構造にある歯根膜で役割を担おうとするので
”食いしばり”が起きてしまいます。
また、舌が正しい位置にないと歯並びが
悪くなる原因の一つでもあります。
改善するためはマッサージをして
お口の空間を広げてあげること、舌の位置を正しいポジションに
戻してあげる事が必要です。
そこで”ストレッチオーラル”を使用していきます!!
ストレッチオーラルとは、、、
★歯ぎしり・食いしばりの予防
★歯周病・むし歯予防
★口臭予防
★嚥下機能低下の予防
なんとこれ以外にも特に女性には嬉しい
★ほうれい線
★口角アップ
★シミ・シワ の改善も期待できます。
たくさんの効果が得られるストレッチオーラルですが、
お家で手軽に5分から始めることが出来ます!!
詳しく知りたい方は、お気軽に衛生士にお声掛け下さい。
お待ちしております(*´▽`*)